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domingo, 7 de abril de 2024
Frog pump: un ejercicio infalible para fortalecer tus glúteos al final de cada entrenamiento
Frog pump: un ejercicio infalible para fortalecer tus glúteos al final de cada entrenamiento:
Incluye en tu rutina de ejercicio los frog pumps, que pueden ser una alternativa a las sentadillas, los puentes de glúteos y los hip thrusts. Descubre cómo hacerlos correctamente para trabajar tus glúteos. Leer
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